Was bedeutet Traditionelles Taekwondo?

Das Wort Taekwondo setzt sich aus 3 Teilen zusammen:
1. TAE
umfasst die gesamte Vielfalt der Fußtechniken
2. KWON
bedeutet im koreanischen Faust und steht für alle Schlag- und Abwehrbewegungen
3. DO
wird mit Weg übersetzt. Es steht für die Philosophie die allen asiatischen Kampfkünsten zugrunde liegt. Also Erfahrungen die über den sportlichen Aspekt hinausgehen. Wie Charakterbildung, Willensstärke, Durchhaltevermögen, Selbstvertrauen.

Bestandteile des Taekwon-Do
Das Traditionelle Taekwondo besteht aus den folgenden drei Hauptsäulen:

Formenlauf (Hyong), Freikampf (Chayu Taeryon) und Bruchtest (Kyekpa).

Daneben gibt es die Selbstverteidigung (Hosinsul), den Ilbo Taeryon (Einschrittkampf), den Ibo Taeryon (Zweischrittkampf), den Sambo Taeryon (Dreischrittkampf)  und Messerkampf.

Gymnastik – (Che Soo)
Sind taekwondo- spezifische gymnastische Übungen, sie sind ein wichtiger Bestandteil jeder Trainingseinheit, da die hohe technische Vielfalt des Taekwon-Do erst durch eine hervorragende Körperbeherrschung ermöglicht wird. Diese Übungen stellen den Erhalt und die Verbesserung der körperlichen Leistungsfähigkeit sicher, beugen Verletzungen vor und erhalten die Gesundheit bis ins hohe Alter.